腰椎分離症・滑り症

腰椎分離症とは

腰椎分離症は、背骨の腰の部分（腰椎）の関節間部と呼ばれる部位が、疲労骨折を起こして分離してしまう状態を指します。

一般の方の有病率は数％程度ですが、成長期（主に小・中学生から高校生）のスポーツ選手に非常に多く見られるのが特徴です。（※2024年に公開された大学のスポーツ医学関連の論文データ等によると、スポーツ選手の有病率は約16.9〜30％と高く報告されています）。

未発達な柔らかい骨に負荷が蓄積することで発生し、放置すると骨が前方にずれる「腰椎分離すべり症」へ進行する恐れがあるため、早期のMRI診断と最適な治療と対応が極めて重要になります。

腰椎分離症の原因

腰椎分離症の最大の原因は、成長期の骨の脆弱性と、スポーツにおける間違えた体の使い方での特定動作の「オーバーユース（使いすぎ）」の組み合わせです。

• 反る・捻る動作の繰り返し:野球のバッティングやサッカーのキック、バレーボールのスパイクなど、腰を急激に反らしたり捻ったりする動作が、腰椎の後方部分にストレスを集中させます。
• 身体の柔軟性低下:股関節や太ももの裏（ハムストリングス）、胸郭周りの筋肉が硬いと、本来分散されるべき運動の負荷がすべて腰へと集中してしまいます。
• 体幹の機能低下:腰椎を安定させるインナーマッスルが弱いことも、骨への負担を直接的に増大させる大きな要因です。

症状の特徴

腰椎分離症の症状は、特定の動作を行った際に痛みが誘発されるのが最大の特徴です。

• 動作時の局所的な腰痛:腰を後ろに反らした時（後屈時）や、腰を大きく捻った時に、背中の下部やウエストの高さに鋭い痛みが生じます。
• 安静時の痛みは少ない:安静にしている時や軽い歩行などでは痛みを感じにくいため、「ただの筋肉痛」と自己判断されて重症化するまで発見が遅れるケースが多々あります。
• 片側・両側の痛み::疲労骨折が生じている部位に応じて、腰の右側だけ、左側だけ、あるいは両側に痛みが出ます。
• 下肢への痛み（進行時）:症状が悪化して神経に触れるようになると、お尻から太ももにかけての痛みやしびれを伴うこともあります。

スポーツ活動中に「2週間以上続く腰痛」がある場合は、本症を疑って専門医を受診し、まずはレントゲンで骨の状態を確認することが推奨されます。

腰椎すべり症とは

すべり症（腰椎すべり症）は、背骨の骨（腰椎）が本来の位置から前方または後方へずれてしまう疾患です。

大きく分けて、先の「腰椎分離症」が進行して骨がずれる「分離すべり症」と、加齢などに伴い骨や靭帯が変性して起こる「変性すべり症」の2種類があります。

2025年時点に報告された国内の医療機関や学会の最新データによると、変性すべり症の有病率は一般的に10〜15％（一部の追跡調査では約20％）とされ、非常に頻度の高い疾患であることが分かっています。

腰椎すべり症の原因

すべり症の原因は、発症する種類によって大きく異なります。

分離すべり症の原因（スポーツ等）: 成長期に激しいスポーツ（反る・捻る動作）を繰り返すことで生じた「腰椎分離症（疲労骨折）」を放置することが最大の要因です。背骨を固定する関節部分が外れた状態になるため、成長とともに徐々に上の骨が前方へ滑り落ちてしまいます。

変性すべり症の原因（加齢・負担）: 加齢による椎間板（骨と骨の間のクッション）の摩耗や、周囲の靭帯・関節の緩みが原因です。女性ホルモンの減少が骨密度や組織の弾力性に影響するため、50代以上の中高年女性に多く発症する傾向があります。長年の不良姿勢も悪化の要因です。

症状の特徴

すべり症の症状の最大の特徴は、骨の「ずれ」が脊髄神経を圧迫することで生じる、下半身のしびれや痛みにあります。

• 間欠性跛行（かんけつせいはこう）:少し歩くとお尻から太もも、ふくらはぎにかけて痛みやしびれが出て歩けなくなり、前かがみになって休むと再び歩けるようになるのが、最も典型的なサインです。
• 腰の痛みと後屈時の激痛:腰を後ろに反らす動作で骨のずれが強調されるため、強い痛みを感じます。また、長時間の立ち仕事や重い物を持った際にも腰痛が悪化します。
• 安静時の症状:初期は安静にしていれば痛みは少ないですが、進行すると安静にしていても足にしびれが出たり、重症化すると排尿や排便の障害が現れたりすることもあるため、早めの処置が不可欠です。

当院の治療内容

新宿区上落合(下落合駅徒歩3分)の芳原指圧治療院では、元オリンピック選手、中日ドラゴンズ、現新日本プロレストレーナーの芳原雅司が対応しています。

腰椎分離症や滑り症などで炎症症状が起こっている場合は、炎症を抑える酒/酒粕マッサージを行い、周囲の筋肉の緊張がある部分には筋治療を行います。さらに背骨や骨盤の歪みが出ていたりしている場合は矯正を行い元の位置に戻します。

また、姿勢や身体の動かし方、動作などで癖がある場合は再発予防のためにもアドバイスを行います。

マッサージ・指圧治療
について

芳原指圧治療院独自の
「忍者マッサージ®︎」とは

「忍者マッサージ」と聞くと、

• なんか変な名前
• 本当に治るの？
• マッサージ？治療？
• 自分の症状にも適応するの？

このように思われる方もいらっしゃるかもしれません。

しかし、忍者マッサージは通常のマッサージとは違い、痛みやコリ・だるさなどの症状を瞬時に取り除く、日本酒・酒粕を用いた特殊なマッサージなのです。

新宿区だけでなく、この特殊なマッサージを受けられるのは全国でも他に僅かしかありません。

本物の忍者が用いた
甲賀流の「治療奥義」

藤田西湖(ふじたせいこ)

そもそも、本当に忍者がいたことに驚く方もいらっしゃる方もしれませんが、当院の痛みを瞬時に取り除く特殊なマッサージのルーツは、甲賀流の忍者が一晩で負傷した体を治すために用いた秘法です。

この、痛みを瞬時に取り除く特殊なマッサージは、「最後の忍者」と呼ばれ、大日本帝国陸軍の軍学校「陸軍中野学校」の創設・指導に関わった甲賀流の忍者14世「藤田西湖(ふじたせいこ)」(wikipedia:藤田西湖)によって、かつてのスパイである陸軍の特務機関諜報員であった小山田秀雄(おやまだひでお)という人物に伝えられました。

諜報員である小山田秀雄は、上海で捕らえられ拷問で痛めつけられましたが、拷問により負傷した自らの体を忍者マッサージで治し、脱獄して日本に帰り着いたという逸話もあります。

終戦を迎え、日本中を治療家として周っていた小山田秀雄の弟子である「右近先生」から芳原指圧治療院院長の芳原雅司は直接この特殊なマッサージを修行し習得しました。

このような、痛みを瞬時に取り除く、本物の忍者が用いていた特殊なマッサージによる治療法を、芳原指圧治療で行なっているのです。

どこに行っても治らないを「治す」治療の理由にはこのような背景があります。

他のマッサージや
治療院との違い

新宿区芳原指圧治療院で行う忍者マッサージは、本物の甲賀流の忍者が”一晩で”負傷した体を治すために用いた治療奥義ですから、例えば病院や接骨院などで、打撲・肉離れ・突き指・捻挫などの炎症症状に「冷やして、しばらくは安静に」と言われ湿布や薬だけで対処されるような症状に対してもその場で痛みを取り除くことができます。

そのため、プロアスリートの大切な世界大会の前の怪我を間に合わせたり、重要な映画撮影の期間中の怪我を治したりすることが可能なのです。

もちろん、マッサージ屋さんなどでは炎症症状がある場合はマッサージすらしてもらえません。

「忍者マッサージ」とだけ聞くと、どうしても安っぽく聞こえてしまうかもしれませんが、伝統ある日本古来の治療奥義は他では体験できませんし、どうしても治らない症状にアメリカやベトナムなど海外から噂を聞いてわざわざ来院される方もいらっしゃいます。

芳原指圧治療院では、このようなプロアスリートや大物俳優などから多く信頼される「痛みを取る本物の治療」が受けられます。

• 日常生活での怪我
• 野球肘・肩などのスポーツ障害
• 膝や股関節、足首などの関節の痛み
• 慢性的な肩こりや腰痛
• 手足の痺れや原因不明の痛み
• O脚やX脚・小顔矯正などの美容系のお悩み
• 耳鳴りや難聴
• 関節の可動域制限

一般的なマッサージや整骨院・整体院・整形外科など様々な治療院へ通院しても治らないでお困りの方は、一度お気軽にご相談ください。

・スポーツ障害についてはこちら：スポーツ障害

新宿区芳原指圧治療院へのアクセス

◆電話番号：
03-5389-0977

◆住所：
〒161-0034
東京都新宿区上落合１丁目９−１５ 福室ビル １Ｆ

※新宿区芳原指圧治療院は土曜・日曜・祝日も診療しております。(不定休)
※最寄りの下落合駅へは高田馬場から電車で2分で、平日は20時までなので仕事帰りに駆け込みでご予約される方も多くいらっしゃいます。

アクセスマップ

・西武新宿線下落合駅南口より　徒歩3分
・東京メトロ東西線落合駅4番出口より　徒歩7分
・都営大江戸線中井駅　徒歩8分

駐車場について

コインパーキングを
ご利用ください

芳原指圧治療院の隣にコインパーキングがございますので、来院時はそちらをご利用ください。